Медицинский центр "Гимед" предоставляет услугу медицинских Предварительных и Периодических осмоторов.
Предварительные и медицинские осмотры предназаначены для работников, занятых на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда.
Обязательные ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ медицинские осмотры (обследования) при поступлении на работу проводятся с целью определения соответствия состояния здоровья лица, поступающего на работу, а также с целью раннего выявления и профилактики заболеваний.
Обязательные ПЕРИОДИЧЕСКИЕ медицинские осмотры (обследования) проводятся в целях:
- динамического наблюдения за состоянием здоровья работников, своевременного выявления заболеваний, начальных форм профессиональных заболеваний, ранних признаков воздействия вредных и (или) опасных производственных факторов на состояние здоровья работников, формирования групп риска по развитию профессиональных заболеваний;
- выявления заболеваний, состояний, являющихся медицинскими противопоказаниями для продолжения работы
- своевременного проведения профилактических и реабилитационных мероприятий, направленных на сохранение здоровья и восстановление трудоспособности работников;
- своевременного выявления и предупреждения возникновения и распространения инфекционных и паразитарных заболеваний;
- предупреждения несчастных случаев на производстве.
Состав врачебной комиссии утверждается приказом (распоряжением) руководителя медицинской организации. Возглавляет врачебную комиссию врач-профпатолог.
Прохождение и оформление медицинского осмотра происходит в одном месте. Оформление заключения специалистов осуществляется на специальном бланке, куда вносится информация о личности получателя и медицинском учреждении, выдавшем справку. Справка заверяется печатью и подписью врача-профпатолога.
Многопрофильный медицинский центр «Гимед» осуществляет деятельность на основании обязательной лицензии в соответствии с законодательством РФ.
Воспользоваться услугой медицинского центра "Гимед" предварительные и периодические осмотры можно в Москве, в Зеленограде, в Троицке или в Одинцовском районе (г. Голицыно).
Вы можете пройти медкомиссию и получить справку в наших медцентрах:
Нет очередей! Быстрый прием! Качественное выполнение услуг! Оформляла в данной организации медкнижку и делала справку в ГАИ, в обоих случаях все было на высшем уровне!
В
Вадим Салимжанов
20.03.2026
5 звёзд, отличное место, делают быстро и качественно так еще и подождали хотя пришёл позже времени закрытия👍.
Справки готовят быстро, буду теперь делать их тут.
Е
Елена
27.01.2026
Огромное спасибо, быстро получила нужную справку для работы, администратор очень вежливая, доктор очень внимательный. Очень довольна обслуживанием, буду еще обращаться.
И
Игорь
02.05.2026
Врач осмотрела и прописала лечение. Она вежливая, доступно объясняет. Рекомендую её.
В клинике вежливые сотрудники.
Е
Екатерина Патрушева
23.03.2026
Записалась на осмотр к врачу для получения справки для водительских прав. Очень уютное место, приятный и вежливый персонал,удобное местоположение клиники, квалифицированный персонал. Получила справку без затруднений. Спасибо большое.
П
Пациент +7 925 78XXXXX
04.03.2026
Я обратилась в клинику для проверки сердца с помощью аппарата УЗИ .
М
Матвей Чаматов
12.02.2026
Отличная клиника,сделали что от них было нужно причем очень быстро
За справками буду обращаться сюда
5 из 5
Н
Наталья
03.05.2026
Быстро и удобно можно получить справку по форме 1440 ГТО
Очень современная запись через мессенджер
Нет очередей
Цена тоже адекватная
И если нет ЭКГ,то делают на месте за доп плату
Д
Данила Лимонов
30.01.2026
Качественное обслуживание, вежливое обращение
Не заняло много времени
К
КС
11.02.2026
Очень внимательные и вежливые сотрудники и врачи. Чисто и аккуратно. Обращались за оформлением справки и делали ЭКГ- всё отлично. Могу смело реккомендавать
О
Олеся К.
02.03.2026
Без очередей, быстрое оформление, безболезненное взятие анализов. Ответы получила на следующий день. Рекомендую.
Л
Лина
06.02.2026
Отличный медицинский центр. Всё понравилось: чисто, аккуратно, персонал вежливый и внимательный. Обследование провели быстро, без лишнего ожидания, всё объяснили понятно. Остались только положительные впечатления, при необходимости обращусь ещё раз.
Z
Zaya kaza
17.02.2026
Всё понравилось.Очень чисто и уютно. Удобное расположение. Есть рядом парковка. Девушка на рецепшене просто супер. Сделала все быстро и грамотно. Обращались за справкой на вод. устоверение
Рекомендую.
о
ольга к.
14.01.2026
Рекомендую. Получал справку для замены водительского удостоверения. Вежливый персонал. Приятные цены.
N
Nonna M.
18.01.2026
Очень довольна сервисом.Всё быстро и без лишних проблем. Прошла медкомиссию и получила справку для водительского удостоверения. Персонал внимательный, процесс прошел гладко. Рекомендую!
П
Пациент +7 923 73XXXXX
01.03.2026
Обратился с чек-апом почек и мочевого пузыря. Искал через [...], где подешевле и недалеко.
К
Константин Симашев
05.03.2026
Хорошая клиника, работают отличные врачи.
Е
Егор Пигин
09.05.2026
Нужна была медкнижка для работы, быстро прошел все процедуры и дали справку. Очень хорошо!
А
Анастасия Левинца
14.01.2026
Хочу выразить огромную благодарность центру Молекулярной Диагностики за высокий уровень обслуживания и профессионализм сотрудников! Результаты анализов были готовы в кратчайшие сроки, а специалисты подробно объяснили все полученные данные. Очень комфортно и приятно иметь дело с такой профессиональной командой. Спасибо вам большое! Рекомендую всем.
П
Пациент +7 926 76XXXXX
01.05.2026
В поликлинике назначили УЗИ БЦА, но по ОМС не прохожу по возрасту. Искала варианты и нашла эту клинику с хорошими ценами. И удобно расположена от метро. Врач мне тоже понравилась, внимательная и доброжелательная. Все расспросила по поводу повышенного холестерина. Все, что видела, она комментировала и объясняла. Меня очень обрадовало, что сосуды шеи у меня в порядке.
А
Абдулбакы Тагаев
10.02.2026
Были на приёме у кардиолога Клименко О.В все очень понравилось, сразу же сделали ЭКГ и расшифровать. Будем рекомендовать
П
Пациент +7 960 67XXXXX
22.03.2026
Выбирала клинику по территориальной доступности, а врача по отзывам. Врач Барханоева Мадина Иссаевна очень понравилась. Приятная в общении, внимательная как врач. Провела осмотр и УЗИ , всё объяснила, назначила анализы . Жду результатов анализов, чтобы ещё раз прийти к врачу.
Ю
Юлия
25.03.2026
Я обратилась, чтобы сделать УЗИ органов брюшной полости. Клиника чистая, в ней быстрое обслуживание и профессиональные врачи, выбрала ее по близости к дому и по удобному времени для записи.
А
Альберт Б.
02.04.2026
Добрый день! Более удобного прохождения медкомиссии нет!
Господа, не тратье время ! Самое драгоценное это время и нервы!
Все быстро и профессионально !
Пользуйтесь услугами ГИМЕД!!!
К
Константин Павленко
26.03.2026
Хорошее место
И
Иван Ш.
30.04.2026
Отличный центр.Все быстро,аккуратно,качественно и без очередей
П
Пациент +7 988 54XXXXX
18.01.2026
Здравствуйте. У меня травма и повреждения на правой ноге периферических нервов. Мне требовалось обследование и срочное УЗИ . Я обратился в клинику «Хеликс», где меня быстро записали на приём к прекрасному специалисту. Я приехал к назначенному мне времени, где меня сразу же приняли. Врачу я рассказал, что произошло и хотел бы узнать о моём состоянии по нервам в ноге и о дальнейшем лечении. Врач, а именно Коноплёва Анастасия Александровна, безумно любезная, приятная, а самое главное, знающая и любящая своё дело и специальность, очень профессионально, грамотно и до мельчайших подробностей осмотрела и рассказала в подробностях, что у меня и как следует дальше лечиться. Выражаю огромную благодарность этому великолепному врачу. Очень рад, что был на приёме у этого врача.
А
Александр Кочуров
31.03.2026
Посещал клинику в марте 2026г. Все прошло прекрасно. Соотношение цена/качество/ скорость выше всяких похвал.
Приветливый и квалифицированный персонал. Рекомендую к посещению.
К
Ксения Кудинова
07.05.2026
В клинике был приветливый и доброжелательный персонал, а также было очень чисто и уютно. Записалась на прием быстро , также очень понравились цены и качество оказанных мед услуг, врачи знают свое дело, все четко объяснили и решили проблему! Рекомендую
Д
Джони
12.02.2026
Я обратился, чтобы сделать УЗИ почек. Выбрал эту клинику по близости у дому. На прием меня приняли вовремя. По итогу обследования документ мне выдали на руки.
Ю
Юрий
23.01.2026
Написал в тг оперативно ответили, записали
Приехал на следующий день в назначеное время
В течение 10 минут сделали справку на права
Персонал чётко выполняет свои задачи, в помещении чисто аккуратно рекомендую к сотрудничеству.
и
иван ефремов
10.02.2026
все оформили оперативно👍
П
Пациент +7 903 74XXXXX
24.02.2026
Я пришла на диагностическую процедуру - эластографию печени - по рекомендации врача-гастроэнтеролога. Медцентр нашла по интернету, ближайший к дому. И оказалось очень удачно. Впечатление осталось самое благоприятное. Исследование проводила врач Барханоева Мадина Иссаевна. Внимательно выслушала мои жалобы, тщательно провела исследование и подробно, и доступно объяснила мне его результаты. Могу смело рекомендовать этого врача.
P
Petr Mironenko
28.02.2026
Хорошее медицинское обслуживание. Уже не в первый раз прохожу здесь обследования и делаю спортивные справки — все на высшем уровне!
А
Анна
16.04.2026
Делала в этой клинике Эхокардиографию (ЭХОКГ), чтобы убедиться, что всё хорошо. Приняли раньше времени, врач была очень внимательна, тщательно осмотрела. В итоге приема я получила результат УЗИ сердца и даже консультацию врача.
П
Пациент +7 919 42XXXXX
08.02.2026
Пришла на ЭХО-КГ, плановое обследование. Очень внимательный доктор, смотрела долго, внимательно! Всё толково объяснила, очень довольна профессионализмом этого врача.
П
Пациент +7 967 31XXXXX
17.05.2026
Была в пятницу на скрининге в 36 недель, хотелось узнать, как обстоят дела. Прием прошел у врача Рубцовой С. В., и могу сказать, что это был лучший прием. Знание своего дела, подробный рассказ каждого шага и того, что человек видит и анализирует, позитивное отношение и доброжелательность, просто космос! Поделилась новой информацией для меня, дала советы, рассказала важные моменты и ещё отдала свою положительную энергию и настрой!
П
Пациент +7 908 18XXXXX
31.01.2026
Обратилась в клинику с плановым УЗИ щитовидки.
M
Marina
23.03.2026
Быстро оформила справку, очередей нет, приветливый персонал и медработники. Все супер, рекомендую
Т
Тимофей
08.02.2026
Я обратился, чтобы сделать УЗИ эластографию печени. Клиника чистая, на прием меня приняли раньше времени. Выбрал ее по близости к дому и по удобному времени для записи. Специалист диагностики вежливый, он проконсультировал меня. По итогу обследования документ мне выдали на руки.
В
Вика Кандакова
26.02.2026
Все отлично 🔥
М
Мария Гонсалес
28.01.2026
Быстро и легко сделали продление мед книжки, оперативно отвечают по телефону, вежливые и приятные админы
М
Марина Сапронова
25.04.2026
Обращалась 23.04 за справкой для водительского удостоверения. Очереди не было. Быстро всё прошла. Удобно. Буду рекомендовать знакомым.
Ф
Федор
12.05.2026
На приеме был с сыном. Качество обслуживания отличное, быстрое! Клинику нашли в интернете. Удобное расположение, быстрое обслуживание. По итогу нам выдали справку и анализы.
С
Сергеев Максим
08.01.2026
Все быстро и профессионально,самая низкая цена.
В
Валентина Афонина
14.02.2026
Мне очень понравилось! Раз два и все готова ᕕ( ᐛ )ᕗ персонал просто ЧУДО!!!! Такие милые и общительные. В помещении чисто и тепло, мне все понравилось <3
Д
Дашулик
11.03.2026
Отличный центр, за пару минут сделали справку. Быстро, приятно и по хорошей цене. Приятный врач и администратор
3
36
18.01.2026
Быстро, качественно и удобно.
А
Анатолий Ч.
15.04.2026
Хорошее место, приятный персонал, квалифицированные специалисты, адекватные цены, удобная парковка недалеко от входа,быстрое обслуживание советую для прохождения врачей для продления водительского удостоверения
М
Максим Воронюк
07.04.2026
Хорошо быстро качественно
П
Пациент +7 916 20XXXXX
07.02.2026
Начала подозревать у себя гиперфункцию щитовидной железы. Уже имела приятный опыт взаимодействия с «Хеликс», но в Рязани, была приятно удивлена, что он есть рядом со мной в Москве. Посещала данный филиал 2 раза в 2 разные смены (суббота и будний день). Смена в субботу больше запала в душу, возможно, связано со временем посещения. Было 2 молодых человека, один работал в процедурном кабинете. Кровь взял прекрасно, ничего не почувствовала и очень быстро. В будни ждала немного дольше (не больше 8 минут), так как на администрации и в процедурном работала одна девушка, но всё равно недолго. Также делала УЗИ , очень приятная врач, все объяснила, ответила на вопросы и очень дотошно, в хорошем смысле, посмотрела мою щитовидку во всех плоскостях и возможных углах. Запомнила, что её зовут Светлана, но, к сожалению, не помню отчество.
Н
Наталья Левина
18.05.2026
Отличный центр,все быстро и оперативно!в день посещения проходишь врачей и выдают справку
П
Пациент +7 917 60XXXXX
12.02.2026
Я обратился в клинику, чтобы сделать справку 1144н, сделали быстро и за приемлемую цену. Буду обращаться сюда, чтобы делать другие справки. Персонал вежлив, понимает, все оперативно, хороший ремонт и очень приятный врач.
Лечащий врач поставил диагноз «ГТР с паническими атаками». Для исключения соматической патологии порекомендовал выполнить УЗИ сосудов шеи и ЭХО-КГ. Поэтому решил обратиться в частную клинику и выбрал Анастасию Александровну.
в
вероника
18.02.2026
Отличный медицинский центр, нужна была справка для в/у, быстро прошла врачей и за 10 минут справка была готова.
А
Андрей Кузнецов
18.03.2026
Отдичное место. Быстро, рядом, ухоженный центр.
С
Светлана Семянникова
09.05.2026
Замечателтная лаборатория. Всегда приветливый и доброжелательный и приветливый персонал. Медсестры работают быстро и аккуратно. Никогда не видела очередей. Находят взаимопонимание с маленькими пациентами. Бывают хорошие акции. Рекомендую.
И
Ирина Костогорова
17.03.2026
Отличное обслуживание, быстро и по делу, есть запись онлайн, что удобно при планировании дня. В помещении чисто и приятно находиться
S
Svetlana Guseva
15.02.2026
Сделала себе медицинский осмотр для водительских прав. Записалась онлайн, прислали подтверждение без звонка в мессенджер, очень удобно. Пришла в назначенное время, быстро все оформила, все заняло меньше 10 минут, очень рада! Все, что дальше делать, тоже объяснили 🌼
А
Анна
05.01.2026
Я выбрала клинику по удобному расположению и времени. Всё прошло замечательно! На приёме очень внимательный специалист отлично объяснила мне всю информацию. На мой взгляд, в клинике все очень вежливые. Я бы обратилась повторно при необходимости.
У
Умеджон
02.05.2026
Я выбрал клинику из-за её расположения. Всё было отлично! Диагностику проводил специалист, который углубляется, проверяет и объясняет всю информацию. После приёма я получил заключение. На мой взгляд, в клинике замечательное качество обслуживания.
П
Пациент +7 926 70XXXXX
11.03.2026
В январе обращалась в «CMD» - центр молекулярной диагностики на ул. Бутырская, д. 97. Делала в данной клинике УЗИ . Хочу выразить благодарность Барханоевой М. И. Мадина Иссаевна - профессионал своего дела. Очень внимательно всё осмотрела, всё объяснила, дала заключение. Рекомендую Мадину Иссаевну как специалиста! Спасибо!
К
Константин Ш.
04.05.2026
Сегодня сделала узи сердце и вен , прекрасный доктор , все было быстро и комфортно …
П
Пациент +7 995 98XXXXX
19.01.2026
Обратилась для оформления справки на место учёбы. Помогли с выбором. Сделали быстро, оперативно, очень вежливые сотрудники и на ресепшен, и врач. Спасибо, спасли меня!
Т
Тамара Г.
18.02.2026
Очень доброжелательный администратор. Квалифицированные врачи!
V
Vladimir Bolshakov
29.04.2026
Сдавал здесь кровь на анализы три раза. Берут безболезненно, комфортно, быстро (сегодня брала Лариса). Точка на Дмитрия Донского рядом с метро. Ещё и по акции успел.
Т
Тамара Никонорова
08.04.2026
Делала тут УЗИ щитоводки с эластографией. Переживала, потому что в другой поликлинике нашли узел и напугали. В Гимеде врач все перепроверил на современном аппарате, сделал эту самую эластографию, сказал, что все в порядке, просто наблюдать. Объяснил разницу в диагностике. Такой груз с плеч снял! Теперь только сюда)
М
Мелис Байбаев
01.05.2026
Обслуживание на высоте👍, персонал вежливый. Все оперативно сделали
A
Alex a
07.04.2026
Профессионалы своей профессии ! Замечательный персонал.
И
Инкогнито 7331
22.05.2026
Спасибо специалистам! Очень организованно, очередей нет, оформление справок быстро.
Вежливый и терпеливый персонал!
А
Антон Россолов
24.03.2026
Отличный медицинский центр, персонал и врачи работают быстро. При этом профессионально и очень качественно. Большое спасибо 🙏, буду рекомендовать и уже рекомендую всем знакомым.
Н
Наталья
12.03.2026
Я довольна. Ослугу оказали в день обращения.
Всё быстро. Персонал вежливый.
Есть большая парковка, найти легко.
По факту я здорово себе съэкономила время
R
Rashad777888
05.05.2026
Все было прекрасно и быстро . Советую всей Москве
Персонал хороший.
Е
Екатерина Стрелкова
08.02.2026
Осталась очень довольна визитом в медицинский центр. Приняли вовремя, всё прошло быстро и без стресса. Персонал внимательный и вежливый, всё подробно объяснили. Приятная атмосфера и высокий уровень сервиса, с удовольствием обращусь снова.
А
Анастасия С.
28.03.2026
Очень быстро оформили справку для ГИБДД! В самой клинике очень чисто, врач максимально вежливый! Рекомендую!
А
Анастасия Д.
08.02.2026
Очень хорошая клиника, делаю там справку не первый раз, все быстро и качественно 👍🏻
П
Пациент +7 961 92XXXXX
06.05.2026
Я обратился в клинику, так как было удобное окно и не пришлось долго ждать запись, как в нескольких клиниках, которые обзвонил. В моей поликлинике нет вообще доступной записи, искал в [...] наобум, где могу по факту приехать и сделать исследование. Врач Анастасия Александровна внимательная, задала вопросы по состоянию, очень компетентна, рекомендую. Помогла снять внутренний стресс и беспокойство. Тщательно провела УЗИ , все посмотрела, на вопросы ответила, просьбы учла на 100%. Цена, [...] весьма бюджетно. С момента, как пришли и ушли, прошло не более 30 минут.
F
FLEX
12.04.2026
Хочу поделиться опытом обращения... При замене водительского удостоверения нужна была справка. Обратился в ГИМЕД, позвонил через 15 минут подъехал оперативно прошёл медосмотр получил справку👍человеческое спасибо!!! Рядом с метро Жулебино очень удобно!
П
Полина
25.01.2026
Я в Центре Хеликс проходила УЗИ сосудов шеи. Приняли вовремя, специалист УЗИ общался вежливо, уважительно, без лишних вопросов. Клинику выбрала по территориальному удобству. По итогу посещения мне на руки выдали результаты УЗИ.
Л
Лидия Акулова
29.03.2026
Удобное расположение , достаточно быстро попали на нужное время приема , ажекватная стоимость услуги
L
LA
01.03.2026
Была в Гимед 27.02.2026. В клинике чисто, приятно. Большой шкаф при входе где можно повесить верхнюю одежду. Вежливый администратор. Прекрасный врач узи. Подробно объяснила всё.
Отличная клиника, без очередей.
Меня все устроило, буду обращаться еще.
А
Александр
17.05.2026
Клинику я выбрал из-за удобного расположения и нормальной цены. Всё было четко и быстро. Диагностику проводил очень хороший доктор, и по итогу приема на руки мне выдали заключение узиста. На мой взгляд, в клинике хорошо и прохладно.
И
Ирина Волченко
01.03.2026
Обращалась по поводу оформления медицинской книжки, очень быстро, очередей почти нет , особенно отмечу отличную работу администратора Гёнчи! Советую данное место)
а
александр к.
05.02.2026
Проходил сегодня утром комиссию на удостоверение тракториста машиниста. Всё проходит быстро и без очередей, все специалисты на месте. Персонал приветливый и добродушный. Чисто и аккуратно.
A
Allen Stown
21.04.2026
Обычно в мои вены очень сложно попасть, но здесь попали с первого раза! Спасибо Ларисе))
T
Theater
26.03.2026
Добрые люди и доброжелательный сервис
П
Пациент +7 926 33XXXXX
08.04.2026
Я пришла сделать УЗИ молочных желез , так как по ОМС мне категорически отказывались делать данное исследование.
С
Сергей Черепков
17.02.2026
Отличное общение с людьми, быстро и четко
А
Алексей
17.01.2026
Делал медицинскую справку для продления водительского удостоверения.Все понравилось.Быстро,качественно,цена хорошая.
А
Андрей
15.03.2026
Все на высшем уровне, врачи знают свое дело!
P
Pugachev ⚡
25.04.2026
Очень приятная клиника, во первых сразу нашлось свободное окошко на удобное мне время, во вторых очень удобная логистика, легко добраться на метро, приятные врачи, никакого ожидания, очень приятное отношение к клиентам, и самое немаловажное очень приятная цена!
Z
Zamirzhupanov
28.01.2026
Отличный сервис. Хорошие врачи. Все воаремя без задержек
В
Виктория
05.05.2026
На приеме я делала УЗДГ сосудов шеи, все прошло хорошо. Клиника хорошая, мне все очень понравилось. Специалист очень внимательный, поинтересовался для чего я делаю эту процедуру, полностью проконсультировал по моим сосудам. Приняли меня вовремя. Я клинику нашла в интернете. Результаты мне выдали на руки.
q
quissd
29.01.2026
отличная клиника, пришли быстро оформили справку, приветливый персонал и хорошее обустройство, думаю обращаться в будущем , всем советую !
О
Ольга Д.
05.03.2026
Любимая моя лаборатория! Советую всегда моим родственникам, друзьям, коллегам. Анализы выполняются быстро и качественно. Всегда в прайс- листе всевозможные скидки и акции. На почту высылают понятные расшифровки анализов и рекомендации. В центре всегда чисто и уютно. Сотрудники всегда вежливые, грамотные, отзывчивые - профессионалы своего дела. Рекомендую. В преддверии 8 марта 💐 поздравляю всех сотрудников Гимед с праздником 💐! Здоровья, счастья, благополучия!
Н
Наташа Плешева
13.04.2026
Мы с мужем давно планировали ребенка, но не получалось. В Гимеде проходили обследование оба. Мне делали гистеросальпингоскопию. Честно боялась дико, но медсестра и врач-узист так поддерживали весь процесс, что было не так страшно. Процедура хоть и неприятная, но терпимо. Муж тоже сдавал все анализы и делал УЗИ. В итоге нам поставили причину и назначили лечение. Что важно — репродуктолог не стал ттянуть, сразу направил на нужные исследования. Сейчас я на 12-й неделе! 😍 огромная благодарность команде!
К
Кристина Поповкина
14.01.2026
Оформляла справка ву 003, все быстро, по записи, очередей нет. По телефону предупредили какие документы взять, от метро найти мед.центр было очень легко, спасибо большое!
П
Пациент +7 901 46XXXXX
24.01.2026
Я обратилась в клинику для сдачи анализов . Кровь из вены сдавала у врача Ларисы - просто идеально! У меня тонкие вены, обычно процедура превращается в их долгий поиск, а здесь вену нашли сразу и взяли кровь быстро и безболезненно! Очень довольна, спасибо за профессионализм и лёгкую руку!